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让孩子接受挫折‧了解生命真谛

时间:2020-08-05      浏览:908
让孩子接受挫折‧了解生命真谛(槟城8日讯)给孩子信任、支持、尊重及接纳将确保其心灵受保护,并健全的成长,这将让社会问题尤其是自杀案减少。台湾赛斯教育基金会心理辅导师林明文说,出生在中上阶层的人,一出生就像中了“娘胎乐透”,生活在一个完美的环境中,他们对于拥有当着是理所当然,不知道生活的价值,也没有强烈的生存意识。长期遭否决易走绝路“小孩子出生后就受到完全的保护,根本没机会自己作主;就算作了决定也会被否决,得不到信任、支持、尊重及接纳。”他强调,一名孩子如果长期受到否决,很容易走上绝路。父母的溺爱,不但导致孩子无法寻找自我,肯定不了自己在社会上的价值,过于保护反而成了伤害,是促成孩子走上绝路的原因。他以股神巴菲特为例,“股神巴菲特虽然非常富有,他有能力提供孩子一个“温室”,让孩子在成长期间不受伤,但是他却放手让孩子为自己的生命作出选择,让他们接受挫折,从而了解生命的真理,让他们热爱自己的生命、肯定自己的选择,进而肯定自己生存的价值。”林明文毕业于国立台湾师範大学教育心理与辅导系硕士毕业毕业,20年来透过心灵辅导帮助许多忧郁症病患,更让许多欲自杀者走出伤痛,他曾参与上千个案,虽然偶尔无法挽回一些生命,但是绝大部份听过他的讲座者,都看到生命的曙光。勿阻男生哭泣宣泄情绪谈到自杀个案,林明文说,家人应该开放式的和欲自杀者倾谈,如果当事人不愿意谈就勿勉强,但是得找个他相信的人来倾听他内心的话,以让他得到舒解。“男性的自杀率高于女性16倍,这是因为社会长期以来都要求男性有刚强的性格,即使面对问题也不可以软弱,所以只要问题累积到自己无法承受的时候,当事者常常会选择轻生。”他指出,现在推出许多中性、柔美的产品给男性,这有助减少男性的阳光气息,让他们愿意放下颜面,在面对事情时也能屈能伸。“长期以来,亚洲人都觉得男生不应该哭泣,其实不应该阻止男生哭,因为那时宣泄负面情绪的一个好方法,只要哭泣后再站起来,相信男性的肩旁将更可靠。”穷人忙生活自杀率低针对大马近日频频发生自杀案一事,林明文强调,发展中国家及先进国的自杀率明显比落后国家高,因为穷人通常都会对生活定下目标,并且努力朝向目标迈进,在未达到目标之前并不会自杀,因为他们都为梦想而活。“穷人的生产目标很简单,他们不一定要求物质上的享受,但是他们却努力的为了活下来而积极寻找出路,所以反而穷人不会自杀。”他说,穷人为人生定下的目标不一定非常大,只要向目标前进一步,都能让他们感到莫大的满足,但是挫折却是每天都会面对的问题,所以他们有如铜打的人,能经历世间的风风雨雨。“生命要过得有价值,并不是浑浑噩噩过一世,而父母更应该明白物质不是关爱的一种表现,真正的关爱是陪伴、关心、倾谈,这种种都是有助心灵成长。”他说,当今社会许多人都会对人定下标籤,如单亲家庭、神经病、被情人甩的人,种种舆论带来的冲击非常大,身边的人有时只是当成玩笑,但是当事者如果对玩笑放不开,可能会钻牛角尖。倾听烦恼助打消自杀念头林明文说,面对欲自杀者时,应该对症下药,探讨他心烦何事,倾听、并且在其黑暗的道路中开一扇窗,将曙光带进他黑暗的生活,帮助他走出阴霾,让他走向阳光大道。“每一个人要自杀都有自己的原因,我们应该了解对方的问题,并在帮助解决问题时给予关爱、信任及积极面对生命的精神,树立好榜样,让他打消自杀念头。”他指出,自杀者总觉得自己承受的伤痛是不被了解的,欲帮助者也不必认为自己了解对方的伤痛,只要倾听或陪伴在左右,让他觉得有人关爱他,那就够了。“虽然身边的人不了解当事人的痛苦,但是问题不一定要自己独自解决,当自己面对无法解决的事时,可以求助信任的人,让朋友提供意见,以度过难关。”他曾经面对人生的黑暗期,并萌起自杀念头,但是当时却面对哥哥的自杀惨剧,当在处理其身后事时,让他完全打消自杀念头。“自杀就等于结束了所有的事情,但是没有真正解决问题,有自杀念头的人尽可以去自杀,但是你捨得让你身边亲爱的人去承担你不愿承担的事吗?”精彩语录◆亚洲人都觉得男生不应该哭泣,其实不应该阻止男生哭,因为那时宣泄负面情绪的一个好方法。◆自杀等于放弃向生活挑战,也等于向生命低头,虽然结束了种种的问题,但是家人朋友却将会生活在苦痛中。◆我们不管对待任何人,都应该当对方是单独的个体,他们拥有自己的特别之处,而不该放大对方的缺点,批评对方,让对方难堪、想不开。◆天下的父母,勿将自己完成不了的梦,强制要求孩子帮助完成,因为那不是孩子的梦,更可能不是自己能力範围以内可以达到的,长期面对压力将导致孩子患上忧郁症,最后可能导致孩子走上绝路。‧2011.03.08